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Productos ergonómicos para evitar los dolores más habituales en la oficina

Productos ergonómicos en Muebles Syl

Pasar ocho o nueve horas sentado en una de esas incómodas sillas de oficina puede acarrear serios problemas para la salud, desde lesiones en la muñeca hasta dolores cervicales.

Los que trabajan con la mirada fija en un ordenador durante el día están expuestos a sufrir alguna dolencia de este tipo a lo largo de su vida.

El problema es serio. Cerca de un 24% de los trabajadores de la Unión Europea reconocen haber sufrido dolores de espalda por motivos relacionados con su ocupación laboral , según un estudio realizado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo (EU-OSHA en sus siglas en inglés).

Un dato que demuestra la importancia de acondicionar de forma óptima el lugar en el que pasamos unas 1.670 horas de media al año, tal y como recogte la OCDE en su informe anual.

Ante esta situación , la utilidad de los artículos ergonómicos-objetos que se adaptan a las condiciones fisiológicas del usuario- es una opción para prevenir la aparición de dolencias físicas en las personas que trabajan durante su jornada sentados y delante de un ordenador.

Ratón ergonómico de 3M

Por este motivo desde Muebles Syl pedimos consejo a expertos en fisioterapia y en las dolencias más comunes derivadas de un trabajo de oficina, y seleccionamos algunos de los productos más demandados para mitigar dolores en zonas como las muñecas antebrazo, el cuello o la espalda.

Ratón ergonómico de 3M

Contra el dolor de muñecas y antebrazo

El uso de productos ergonómicos puede ser decisivo a la hora de prevenir el surgimiento de lesiones en el codo y la muñeca como la epicondilitis (dolor en la parte externa del codo) o la tendiditis de Quervain (inflamación crónica de la vaina de los tendones).

Para evitar la inflamación de estas zonas, el doctor Ángel Ferreres, experto en cirugía de la mano del Instituto Kaplan de Barcelona , propone “usar un ratón más pequeño o un reposamuñecas que levante la muñeca y facilite la colocación de la mano”

Reposamuñecas 3M Ref-WR422 -910

Ferreres también incide en la importancia que tiene la disposición del mobiliario de oficina y recomienda a los trabajadores situar el teclado a más altura y alejar el ratón del borde de la mesa

 

AUTHOR

Eduardo López

All stories by: Eduardo López